Kursy online w kategorii Nauka i Edukacja, szukaj: rownowaga miedzy praca a nauka

Dlaczego niektórzy ludzie wstają rano pełni energii i entuzjazmu do pracy, podczas gdy inni muszą przemóc się do każdego nowego dnia roboczego? Poczucie, że żyjesz na autopilocie, wykonując obowiązki, które Cię nie inspirują, nie pasują do Twojego prawdziwego ja? Kiedy ostatni raz zadałeś sobie pyta...

Przejście przez drzwi siłowni po raz pierwszy, zwłaszcza w styczniu, może być przytłaczające. Wiele osób podejmuje noworoczne postanowienia, ale tylko nieliczni zostają na stałe. Jeśli chcesz uniknąć przelotnej przygody i stworzyć trwałą rutynę, to jesteś w odpowiednim miejscu.    Pla...

Nie zdajemy sobie sprawy jak nasze ciało wykonuje niewiarygodnie skomplikowane zadanie, by utrzymać nas przy życiu. Jak rozbija pokarm na składniki, który następnie przekształca się w energię, pozwalając nam się poruszać. Zadać możemy sobie również pytanie co dzieje się na poziomie molekularnym, gdy...

Psychologia pozytywna to dziedzina badawcza koncentrująca się na identyfikowaniu i wykorzystywaniu mocnych stron osobowości oraz faktorów sprzyjających dobrostanowi i satysfakcji z życia. Niniejszy kurs online, ma na celu przekazanie Wam praktycznej wiedzy oraz narzędzi niezbędnych do zrozumienia po...

W życiu codziennym często stajemy się zakładnikami własnych emocji, myśli i nieustannie piętrzących się zadań. Kurs, który masz przed sobą, koncentruje się na jednym kluczowym aspekcie osobistego rozwoju i samopoczucia — sztuce odpuszczania. Nazywam to zdolnością do świadomego przekształcenia obciąż...