Kursy online w kategorii Nauka i Edukacja, szukaj: psychologia spoleczna

Jeśli czujesz chroniczne zmęczenie, trudność z koncentracją, ciągłe napięcie, wybuchy emocji lub unikanie bliskich — to często znak, że nosisz niewidzialny emocjonalny ciężar. Krótkie, praktyczne kroki pomogą go rozpoznać i zacząć lekko odpuszczać. Wprowadzenie Emocjonalne ciężary to nagromadzone ...

Odkryjesz z nami podstawy neurofizjologii, a w szczególności strukturę i funkcje układu nerwowego, rozpoczynając od anatomii, a kończąc na mechanizmach leżących u podstaw naszych procesów myślowych. W trakcie kursu przyjrzymy się wielu częścią mózgu i układu nerwowego, które są kluczowe dla naszej z...

Przerabiając materiał zebrany w tym kursie możesz stać się przyszłym estrellas de español (gwiazdy hiszpańskiego)! Poznasz od kuchni świat flamenco, tapas i telenoweli. Język, który tu poznasz jest w przystępnej formie. W naszym kursie języka hiszpańskiego dla nastolatków! Materiały nie tylko nauczą...

Nawet 1–3 minuty świadomego oddychania potrafią szybko obniżyć napięcie i poprawić koncentrację. Wypróbuj proste techniki — oddech pudełkowy (4-4-4-4), 4-7-8, oddech przeponowy czy „30-sekundowy reset” — które wykonasz przy biurku, w komunikacji miejskiej czy tuż przed spotkaniem. Brak czasu nie ozn...

Hipnoza od wieków fascynuje ludzkość swoim potencjałem i niejednoznacznością. Podczas naszego kursu znajdziesz dokładnie zbadane oraz wyjaśnione mechanizmy i procesy, które mają miejsce w czasie stanu hipnotycznego. Uczestnicy uzyskają wiedzę na temat tego, co nauka mówi o hipnozie, jakie są metody ...