Medytacja to praktyka umysłowa polegająca na skupieniu uwagi i obserwacji myśli, oddechu lub doznań, żeby poprawić koncentrację, świadomość i samopoczucie. Może być formalna (siedząca praktyka) lub wpleciona w codzienne czynności. Kluczowe fakty Medytacja to trening umysłu — uczy obserwacji my...
Kurs został zaprojektowany, aby wyposażyć Cię w praktyczne narzędzia i strategie niezbędne do efektywnego poszukiwania pracy i przygotowań do rozmów kwalifikacyjnych. Jako student, stoisz u progu ważnych decyzji zawodowych. Omówimy tutaj wszystko od strategii poszukiwania pracy, przez tworzenie...
Kurs psychologii społecznej to złożone zagadnienie dotyczące interakcji, zachowań i procesów społecznych kształtujących funkcjonowanie jednostki w grupie. Znajomość podstawowych koncepcji psychologicznych jest niezbędna dla zrozumienia dynamiki relacji międzyludzkich oraz mechanizmów wpływu społeczn...
Niezależnie od tego, czy jesteś studentem zmagającym się z matematyką, entuzjastą liczb, nauczycielem, który chce poszerzyć swoją wiedzę, czy profesjonalnym naukowcem szukającym głębszego zrozumienia matematyki - ten kurs jest dla Ciebie. Przez naszą naukę przemierzysz nieskończone obszary matematyk...
Zespół stresu pourazowego, czyli PTSD, jest stanem, który wpływa na wiele osób na całym świecie, często uniemożliwiając normalne funkcjonowanie w życiu codziennym. Rozpoczynając ten kurs, skupimy się na dokładnym zrozumieniu, co to jest PTSD, jakie są jego objawy, oraz jakie istnieją sposoby na wspa...