Medytacja to praktyka umysłowa polegająca na skupieniu uwagi i obserwacji myśli, oddechu lub doznań, żeby poprawić koncentrację, świadomość i samopoczucie. Może być formalna (siedząca praktyka) lub wpleciona w codzienne czynności. Kluczowe fakty Medytacja to trening umysłu — uczy obserwacji my...
Marketing to generalnie nic innego jak kreatywność, ale przede wszystkim umiejętność wykorzystania wiedzy związanej z trendami w marketingu. Oferujemy szereg praktycznych lekcji, które nauczą Cię strategii i najlepszych praktyk, które pomogą Twojemu biznesowi rosnąć jak nigdy dotąd. Kurs powstał z m...
Chemia to nauka, która przenika wszystkie aspekty naszego życia, od smaku jedzenia, które jemy, po działanie lekarstw, które bierzemy, dochodząc aż do powietrza, którym oddychamy. Chemia jest w każdym miejscu i jej zrozumienie może otworzyć drzwi do nowego, fascynującego spojrzenia na świat.Niniejsz...
To przewodnik życiowy dla młodych ludzi, którzy pragną poprawić komunikację i zrozumienie w relacji z rodzicami. Skonstruowany na bazie badań psychologicznych i metodach komunikacyjnych kurs ma na celu dostarczenie praktycznych wskazówek, które pomogą w budowaniu zdrowych, opartych na wzajemnym szac...
Wiek nastoletni pełny buntu, pierwszych miłości, niespokojnej duszy i mieszanej palecie emocji. Jest okresem fascynującym, a jednocześnie skomplikowanym etapem życia młodego człowieka. Nic więc dziwnego, że kojarzony jest często ze stresem i trudnościami w radzeniu sobie z emocjami. Zastanawiał...