Medytacja to praktyka umysłowa polegająca na skupieniu uwagi i obserwacji myśli, oddechu lub doznań, żeby poprawić koncentrację, świadomość i samopoczucie. Może być formalna (siedząca praktyka) lub wpleciona w codzienne czynności. Kluczowe fakty Medytacja to trening umysłu — uczy obserwacji my...
Ten specjalnie zaprojektowany kurs ma na celu odmienić Twoje podejście do nauki, pomagając Ci odkryć i zastosować skuteczne metody i techniki, które sprawią, że zdobywanie wiedzy stanie się mniej stresujące, łatwiejsze i bardziej efektywne.Jeśli zmagasz się z problemem gromadzenia niepotrzebnych inf...
Nauka tu zawarta została przeznaczona dla seniorów, którzy pragną wkroczyć w rynek social mediów, ale do końca nie wiedzą jak to zrobić. Jeżeli zależy Ci na utrzymaniu kontaktu ze światem i pragniesz dzielić się swoim bogatym doświadczeniem online to napewno zainteresujesz się przygotowanym przez na...
Kolory wpływają na emocje i decyzje zakupowe — czerwony przyciąga uwagę, niebieski budzi zaufanie, zielony kojarzy się ze zdrowiem. Wybierz paletę zgodną z celem marki i testuj kolory przy przyciskach CTA, nagłówkach i opakowaniach. Kolor również to jedna z najszybszych i najtańszych dróg do em...
Przerabiając materiał zebrany w tym kursie możesz stać się przyszłym estrellas de español (gwiazdy hiszpańskiego)! Poznasz od kuchni świat flamenco, tapas i telenoweli. Język, który tu poznasz jest w przystępnej formie. W naszym kursie języka hiszpańskiego dla nastolatków! Materiały nie tylko nauczą...