Medytacja to praktyka umysłowa polegająca na skupieniu uwagi i obserwacji myśli, oddechu lub doznań, żeby poprawić koncentrację, świadomość i samopoczucie. Może być formalna (siedząca praktyka) lub wpleciona w codzienne czynności. Kluczowe fakty Medytacja to trening umysłu — uczy obserwacji my...
Social media dla seniorów — zrób pierwszy krok do poznania najpopularniejszych platform Dlaczego warto zrobić pierwszy krok? Social media pomagają utrzymać kontakt z rodziną i znajomymi, znaleźć lokalne wydarzenia oraz uczyć się nowych rzeczy. Dla wielu seniorów to sposób na aktywne życie towarzys...
Marketing to generalnie nic innego jak kreatywność, ale przede wszystkim umiejętność wykorzystania wiedzy związanej z trendami w marketingu. Oferujemy szereg praktycznych lekcji, które nauczą Cię strategii i najlepszych praktyk, które pomogą Twojemu biznesowi rosnąć jak nigdy dotąd. Kurs powstał z m...
Przed Tobą kurs programowania gier z użyciem Scratcha. Z myślą nie tylko dla przyszłych deweloperów gier. Dlaczego nie tylko? Bo nauka programowania nie służy wyłącznie do tworzenia gier czy aplikacji. Pokazany jest tu sposób myślenia, umiejętność rozwiązywania problemów i twórczego podejścia do tec...
Krocz ścieżką rozwoju osobistego, mając na uwadze praktyczne zastosowanie naukowej wiedzy w codziennym życiu. Celem tego programu jest zapewnienie uczestnikom odpowiedniej wiedzy, którą można wykorzystać do analizy i modyfikacji własnych zachowań i doświadczeń w taki sposób, aby przyczyniły si...