Medytacja to praktyka umysłowa polegająca na skupieniu uwagi i obserwacji myśli, oddechu lub doznań, żeby poprawić koncentrację, świadomość i samopoczucie. Może być formalna (siedząca praktyka) lub wpleciona w codzienne czynności. Kluczowe fakty Medytacja to trening umysłu — uczy obserwacji my...
Kurs aspektów prawnych dla początkujących pracowników to nieocenione źródło wiedzy, które pomoże Ci wzmocnić Twój autorytet w miejscu pracy oraz utrzymać prawidłowe relacje z pracownikami. Został stworzony z myślą o osobach, które dopiero wkraczają na rynek pracy i potrzebują solidnego zrozumienia p...
Głównym zadaniem mózgu ludzkiego jest kontrola nad wszystkim co znajduję się w naszym ciele. Decyduje o tym, co robimy, jak się czujemy i jak postrzegamy świat. W kursie przedstawimy Ci podstawowe zasady działania mózgu oraz jego rolę w kierowaniu zachowaniem człowieka. Zdobędziesz wiedzę na temat m...
W ramach tego kursu poruszymy szereg kluczowych zagadnień dotyczących relacji z osobami w okresie dorastania. Zajmiemy się praktycznym podejściem do komunikacji, wyzwaniami emocjonalnymi związanymi z wiekiem nastoletnim oraz metodami wspierania rozwoju i samodzielności dzieci.Opracowaliśmy kurs tak,...
Działanie ludzkiego umysłu od wieków wzbudzało zainteresowanie wśród ludzi. Zrozumienie jak działa prawidłowo i co na niego wpływa było zadaniem wielu psychologów. Chcieli skutecznie poznać go i wpłynąć na otaczających nas ludzi, poprzez rozumienie ich motywacji, lęków czy pragnień. Wszystko to w je...