Medytacja to praktyka umysłowa polegająca na skupieniu uwagi i obserwacji myśli, oddechu lub doznań, żeby poprawić koncentrację, świadomość i samopoczucie. Może być formalna (siedząca praktyka) lub wpleciona w codzienne czynności. Kluczowe fakty Medytacja to trening umysłu — uczy obserwacji my...
Czy kiedykolwiek marzyłeś o projektowaniu, budowaniu i programowaniu własnego robota? Czy z łatwością wyobrażasz sobie, jak intelektualne umiejętności, które zdobywasz, przekształcają się w realne wynalazki? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, to ten właśnie kurs jest dla Ciebie!Ten kurs jest nie tylko o t...
W niniejszym kursie online zgłębimy tematykę neuroprzekaźników. Są to związki chemiczne odgrywające kluczową rolę w przekazywaniu informacji między neuronami w ludzkim mózgu. Zajmiemy się analizą ich wpływu na procesy poznawcze, zachowanie oraz regulację stanów emocjonalnych.Przedstawimy mechanizmy ...
Dlaczego niektórzy ludzie wstają rano pełni energii i entuzjazmu do pracy, podczas gdy inni muszą przemóc się do każdego nowego dnia roboczego? Poczucie, że żyjesz na autopilocie, wykonując obowiązki, które Cię nie inspirują, nie pasują do Twojego prawdziwego ja? Kiedy ostatni raz zadałeś sobie pyta...
W dzisiejszych czasach, gdy rynek pracy jest niezwykle dynamiczny i konkurencyjny umiejętność budowania sieci kontaktów i networkingu jest niezbędna. W kursie otrzymujesz solidne podstawy w zakresie tworzenia i utrzymywania relacji w środowisku pracy.Program kursu został nastawiony na wyjaśnienie na...